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guasha board
2014-5-3
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Details  

Used Method:

  1. Use the thick side of the Guasha board when treatment. Use the thin side when health care.
  2. Scraping from the neck to the back, abdomen, upper limbs and then to the lower limbs, from top to bottom 
    scraping. Scraping from inside to outside in the chest.
  3. Guasha board and scraping direction generally keeps at 45 ~ 90 degrees.
  4. Scraping time for each site is 3~5 minutes, the longest time do not exceed 20 minutes.
  5. The Sha will fade about 3~5 days. When the Sha fade, you can scraping again.

 

Precautions:

  1. Scraping should be sheltered, can not use a fan or air conditioning blowing straight, inorder to avoid the cold evil enter the body through the open sweat pore.
  2. Drink a glass of hot water to supply the consumed water, to prevent dizziness and fatigue, to promote the 
    metabolism, and to speed up the discharge of metabolites.
  3. Should bath after 3 hours and use hot water, not cold water

 

Taboo:

  1. Diseases of severe bleeding tendency, such as thrombocytopenia, leukemia, allergic purpura prohibited.
  2. Severe diabetes, skin trauma or obvious inflammation, swelling, exudate ulceration banscraping skin, pregnancy abdominal ban scraping.
  3. New fractures occurred at New sprain partial ban scraping.
  4. Nipple, navel, unexplained lumps and malignant parts ban scraping.

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